Я уже пару раз писал о том, что в феврале – марте организм переживает самое трудное и ответственное время – идёт процесс глубокого восстановления сил. В это время активность всех жизненных функций снижена у всех проживающих в северном полушарии по объективным причинам. Этот период соответствует 2-3 часам ночи суточного цикла. Организм находится на минимуме своей …
Наша защита Человеческий организм «упакован» защитно-адаптивной системой от «производителя» уже при рождении, которая в процессе жизни продолжает изменяться и саморазвиваться. Она защищает его от незапланированных внешних воздействий и предотвращает неожиданную гибель — без неё жизнь просто невозможна. В неё включёны различные программы (инстинкты) и системы. Иммунитет – часть защитного механизма. Энергетика организма и здоровье Работа всех …
Невозможно никому навязать своё мнение и думаю, что этого и не надо делать. Каждый должен для себя решить сам: худеть или не худеть. В какой-то момент жизни об этом каждый задумывается. Я могу лишь предложить вам взглянуть на недостатки и преимущества жизни с лишним весом и без него моими глазами с высоты личного опыта и …
Все предложения о похудении и снижении лишнего веса, которые можно встретить сейчас повсюду многим откровенно надоели и «намозолили» глаза. И некоторые просто уже отмахиваются от них всеми руками и ногами или открыто над ними смеются. Но это смешно только тем, кого эта тема ещё просто не коснулась или кто не осознаёт её важности. А тем, …
Пара слов о том, как влияет вес на вашу жизнь. Его можно не замечать в принципе вообще, не «забивать» себе голову пустяками и жить, как жил. Но если уж вы набрали вес и эта тема присутствует в вашей жизни, то вероятно, вам полезно будет узнать о том, какое влияние он оказывает на всё происходящее и …
Сейчас создалась парадоксальная ситуация – люди забыли, как надо питаться. Мы стали чемпионами и мастерами по неправильному питанию. Наше современное общество устроено таким невероятным образом, что приходится учиться заново тому, что уже “вмонтировано” в нас и успешно работает с момента нашего появления в животе у мамы. Так всё перевёрнуто, запутано и искажено. Поэтому теперь любой, …
Существует несколько известных способов похудения. Давайте рассмотрим “за” и “против” в каждом из них. Cамостоятельно (выбор одной из современных диет и занятия спортом) Бесплатно. Возможность личного развития, находясь в поиске и экспериментах После похудения набор веса неизбежен. Риск травм при занятиях физическими упражнениями Риск осложнения старых и приобретения новых хронических заболеваний Приём БАДов, капсул, таблеток, …
